「桂圓搭配2樣東西」堪稱女性保養聖品！「養顏又補血」再也不怕手腳 冰冷～～

桂圓、紅棗、枸杞子都是補氣血的佳品。桂圓乾是益氣補血、安神定志的滋補 食品。紅棗有「天然維生素丸」的美稱，有駐顏美肌、補血安神的功效。枸杞 可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老、提高免疫力。這道桂圓紅棗枸杞茶不僅營養滋補，而且味道很好，三種食材都有甜味，可以不用再加糖。

桂圓紅棗茶

用料

桂圓10-12顆

紅棗6顆

枸杞子10克

做法步驟

1、桂圓10-12顆、紅棗6顆、枸杞子10克

2、紅棗去核。

3、桂圓、紅棗洗乾淨。

4、把桂圓、紅棗放入鍋裡，加入清水。

5、選擇電子鍋「蒸煮」功能，時間設置為15分鐘。

6、程序結束後，加入洗好的枸杞子，蓋上蓋子十分鐘後即可飲用。

小貼士

感冒、發熱不要食用。

資料來源：美麗日報